В начале октября, в тёплый воскресный день, посетил необычное спортивное мероприятие в Минске под названием «Brave Run» – забег отважных. Формат события предусматривает экстрим-бег
Люблю Минск и бег. И когда появилась возможность принять участие в первом минском полумарафоне, времени на размышление не было, ибо до старта оставалось всего 5 дней.
Наверное, для большинства начинающих бегать, основная цель на предстоящий сезон – это просто стать бегуном-любителем, а не изредка бывать им. Регулярный бег, особенно, в самом начале
Можно ли вообще заработать на марафонах в спорте? В принципе, да. Но с условием, что вы должны родиться ближе к экватору, титанически изнурять себя физическими нагрузками и меньше думать
Как же так происходит, что именно то движение, которое требует от любителей приложения существенного усилия, даётся профессионалам с такой лёгкостью? Тайна скрывается в использовании
Ежегодно в марте месяце проходит международный беговой марафон в Иерусалиме. Данное спортивное событие организуется по инициативе мэрии города с целью дополнительно привлечь туристов
Красота бега основана на его простоте – вы ставите шаг за шагом, тем самым совершая полезное упражнение и перемещаясь в пространстве. А вот кроссовки, которые должны нам в этом помогать и защищать стопы
Неважно, в какой спортивной форме вы сейчас находитесь – всего за 1,5 месяца подготовки, вы сможете пробежать свои первые 5 км на любительских соревнованиях! Каждый начинающий запросто
Бег по снегу и на морозе не должны быть чем-то ужасным, леденящим кровь от одного только представления о пробежке зимой. Конечно, есть несколько фактов
Все виды спорта подразделяются на различные группы и категории. Например, те виды, которые признаны Международным олимпийским комитетом в соответствии с Олимпийской хартией, называются олимпийскими
