Мой спортивный план на осень, предусматривал развитие общей выносливости и повышение аэробных возможностей организма. Поэтому в течение 12 недель у меня были небольшие ежедневные тренировки
Вопрос о наилучших кроссовках для бега в мире, это довольно сложный и философский вопрос. Одни специалисты вам абсолютно уверенно скажут, что это конечно же
Бег трусцой – это бег со скоростью лишь незначительно превышающей скорость пешехода. Название этой разновидности беговой тренировки в английском варианте «джоггинг»
Об этом газированном напитке за последние 100 лет уже сказано, наверное, не меньше слов, чем о простой питьевой воде. Потому что «Кола» - это самый популярный напиток
Изначально у меня никогда не было конкретной идеи и самоцели пробежать именно те заветные 42 км 195 метров, чтобы официально стать марафонцем, поставив себе мысленно «плюсик»
The Riga Marathon & Half marathon is an annual road running events in Latvia.
Рижский беговой марафон и полумарафон ежегодные спортивные события в Латвии.
Почему я, будучи спринтером, так люблю длительные дистанционные тренировки в спорте? В чём же заключается польза развития аэробных возможностей организма?
Я выступаю на соревнованиях по бегу и триатлону уже более 5 лет. За этот период времени протестировал на многочисленных тренировках и крупнейших международных турнирах огромное количество
Я с детства и ещё, будучи студентом, по возможности занимался плаванием, специализируясь исключительно на спринтерских дистанциях 50 м вольный стиль и 50 м баттерфляй.
Антверпен – это крупнейший город Бельгии после Брюсселя, расположенный в фламандской части страны на обоих берегах реки Шельды. Интереснейший город, о котором я ничего не знал до приезда.
