Компрессионное бельё для спорта изготавливается из эластичных синтетических тканей, облегающих тело, но при этом позволяющих коже дышать, что очень комфортно при активном ношении.
Компрессионная спортивная одежда — это специализированная экипировка спортсменов, сделанная из тонких эластичных материалов, призванная поддерживать мышцы, усиливая движения атлета. Такое универсальное бельё для спорта обладает эффектом стягивания и поддержки кожных покровов, предотвращая разрывы и растяжки. Кроме того, рабочие мышцы и связки также дополнительно защищены под его эластичным слоем.
Какие полезные свойства у компрессионного белья для спорта?
⇒ Нормализует кровообращение, предотвращает появление судорог
⇒ Защищает рабочие мышцы и связки от растяжения и излишнего сотрясения
⇒ Поддерживает температуру в мышцах, снижая энергетические затраты
⇒ Выполняет эстетическую функцию, подчёркивая мышечный рельеф и скрывая недостатки в фигуре
Что даёт профессиональная компрессионная одежда в тренировках и на спортивных соревнованиях?
⇒ Эффективный венозный возврат от ног к сердцу
⇒ Способствует чувству «лёгких ног», что придаёт уверенности в соревновательных забегах
⇒ Снижает спазмы и болевые ощущения в мышцах при длительной физической нагрузке / марафонском беге
⇒ Специальный прилегающий к телу материал удерживает температуру, особенно в конечностях во время прохладной погоды, но при этом кожа прекрасно дышит
⇒ Компрессионная одежда для спорта, облегая тело, не создаёт эффект «паруса» в ветреную погоду, уменьшается излишнее сопротивление воздуха и экономичнее расходуется энергия спортсмена, что положительно сказывается на итоговом результате
Реклама и PR спортивных брендов
Компрессионная спортивная одежда выпускается как для мужчин, так и для женщин. Наиболее распространены восстанавливающие майки с длинным рукавом, а также майки с коротким рукавом или без рукавов. Шорты, тайтсы, штаны для бега и фитнеса по достоинству оценят и мужчины, и женщины.
Важное значение имеет компрессионное бельё для девушек. Оно призвано поддерживать грудь, защищая её от деформации, сотрясений и ушибов. Грудь надёжно фиксируется компрессионной майкой или топом, чтобы девушка могла легче переносить бег и прыжки, а также не испытывала дискомфорта в области груди во время активных занятий фитнесом.
Как правильно выбрать компрессионное бельё для спорта?
Компрессионное бельё необходимо подбирать с учётом индивидуальных размеров. Ни в коем случае нельзя покупать спортивные вещи на размер меньше, чтобы наоборот не ухудшить кровоток. В компрессионной одежде вам должно быть комфортно, а занятия или соревнования обязаны приносить радость. Вы не должны ощущать скованности в своих движениях при чрезмерном давлении материала на ваше тело.
Мне понравилось использование профессиональной компрессионной одежды во время преодоления холмистого 42-километрового марафона в Иерусалиме. Майка с длинным рукавом и беговые тайтсы помогали сохранять тепло в очень переменчивую погоду, а также поддерживать мышцы и связки на протяжении 4-х часов непрерывного бега то вверх, то вниз по далеко не ровной поверхности.
Отлично себя проявило спортивное компрессионное бельё и во время Лиссабонского полумарафона зимой, защищая меня от утреннего ветра, который дул со стороны Атлантического океана. Те, кто побежал в открытых летних майках – откровенно замёрзли ещё в ожидании старта, а атлеты в обычных спортивных кофтах наоборот – перегрелись и чрезмерно вспотели уже после первых километров дистанции.
Photo: © Isaac Gurevich
Конечно же, нельзя сказать, что компрессионная одежда в спорте – это панацея на все случаи и ситуации, которые могут возникнуть во время напряжённых тренировок или соревнований. Но и полностью игнорировать технологический прогресс тоже бессмысленно, тем более, если это может придать вам дополнительный стимул для покорения новой собственной вершины в спорте, повысив комфорт занятий даже на несколько процентов.
© Andrzej Waszkewicz, Swim.by © Copyright. All rights reserved.
Partner:
Вам будет интересно:
Лучшие в мире кроссовки для бега
