К середине осени всегда хорошая спортивная форма после насыщенного летнего сезона, поэтому хочется ещё больше длительных тренировок и ярких событий. В этом году в Беларуси уже удалось поучаствовать в целом ряде отличных проектов. А после Минского бегового полумарафона 2016, захотелось реализовать и велосипедный полумарафон.
Продолжая начатую традицию в виде VeloMinsk Golden Race 2015, в этом году решено было немного увеличить велосипедную дистанцию до полумарафона и слегка повысить скорость её прохождения.
VeloMinsk Golden Race 2016 был реализован уже не в самом Минске, а в столичном регионе. Маршрут велосипедного полумарафона составил 90 км и включал две Минские возвышенности.
Кроссовый велосипед как всегда идеальный вариант для сочетания асфальтированных (60%) и грунтовых дорог (40%).
Первые выходные октября порадовали настоящим «бабьим летом» и солнечной погодой.
Отрезок через лес своим колоритом напомнил недельной давности велосипедный Bieg Piastów 2016.
Атмосфера! Вода и воздух по +18 °C и это 1-го октября.
На удивление, чем ближе к Минску, тем больше ощущалась в окружающей природе осень.
Если в пути участки с хорошим асфальтом, и у компаньонов достаточно тренированные ноги, то и на кроссовом велосипеде можно держать темп 30 km/h, работая сменами по ходу дистанции.
Иногда попадаются пиктограммы на дорожных знаках.
На расстоянии 10-15 км от Минска много интересных возвышенностей. Для велосипедной тренировки то, что нужно.
Панорама леса после урагана, который прошёл летом 2016 года в окрестностях Минска.
Горы сахарной свеклы, идёт уборочная кампания.
Кстати, в Беларуси сахар по качеству лучше, чем в половине стран ЕС, да и на 30-100% дешевле.
Покататься есть где, а вот событий в официальном календаре почти нет. А можно было бы сделать очень крутую велогонку, а лучше несколько гонок в течение каждого сезона.
Бетонки, повороты, подъёмы и спуски – всё, что надо для хорошего веломарафона.
Взятие вершины и небольшой стресс для велосипеда.
Giant за 10.000 км пробега ещё не подводил.
Belarus Bike Marathon показал, что велосипедная тема вызвала невероятно позитивный отклик от спортивной аудитории. Ну а если направление такое востребованное и полезное, то его нужно развивать.
При езде по пересечённой местности предпочитаю гидравлические тормоза, на гонках по шоссе – механические.
Последствия летнего урагана. Поверить трудно, но факт.
Красное или зелёное? Вся правда о яблоках.
Велосипед – это свобода, за несколько часов тренировки получается небольшое путешествие.
В октябре солнце садится уже рано, пора финишировать.
VeloMinsk Golden Race 2016:
Total distance ⇒ 90 km
Total time ⇒ 3h 45′
Average speed ⇒ 24,00 km/h
Air temperature ⇒ +18 °C
Wind ⇒ South, 2-3 m/s
Bicycle ⇒ Giant cross bike 28”
Isotonic drink ⇒ PowerBar 1 liter
«VELOMINSK ®» & «ВелоМинск ®» – officially registered trademarks / официально зарегистрированные торговые марки;
«Golden Race ®» – officially registered trademark / официально зарегистрированная торговая марка
© Andrzej Waszkewicz, Swim.by © Copyright. All rights reserved.
Organizer:
Partners:
Вам будет интересно:
VeloMinsk Golden Race 2015
Belarus Bike Marathon 2016
The Baltic Cycling Tour
Велосипедный Bieg Piastów 2016
Как правильно пить воду во время тренировки
Велогонка «Тур Польши 2016»
Гран-при Минска 2016
