Почему я, будучи спринтером, так люблю длительные дистанционные тренировки в спорте? В чём же заключается польза развития аэробных возможностей организма?
Я с детства и ещё, будучи студентом, по возможности занимался плаванием, специализируясь исключительно на спринтерских дистанциях 50 м вольный стиль и 50 м баттерфляй.
Плавание вольным стилем и «кроль» стали практически синонимами. Кроль – вид плавания на животе, при котором пловец попеременно делает длинные гребки правой и левой рукой вдоль
