Swim.by



Календарь соревнований по плаванию, бегу, триатлону, велоспорту, календарь мастерс



Timing, Results, Swimming Results, Triathlon Results, Результаты соревнований по плаванию, триатлону



Sport Photo, Marathon Photo, Swimming Photo, Triathlon Photo, Спортивная фотография, Фотографии Триатлон, Плавание Фото, Марафоны Фото




GFNY Poland, GFNY Gdynia Poland, Poland Amateur Cycling

 




Питание пловца

Питание пловца - это тоже важная часть тренировочного процесса, от которого зависит результат и восстановление.

Питание пловцаПитание пловца, Swim.by


В условиях высоких энергозатрат и психо-эмоциональных нагрузках в тренировках и на соревнованиях у пловцов есть потребность в продуктах повышенной биологической ценности. Для восполнения энергии после тренировок необходимо правильное рациональное питание.

Поэтому, питание пловца представляет собой максимально сбалансированный дневной рацион, который наполнит спортсмена энергией, всеми необходимыми витаминами и минералами, улучшив восстановление после тренировок и обеспечив укрепление мышц и связок.

Питание пловца, Swim.by, Анджей Вашкевич


Питание пловца в отеле во время завтрака, обычно выглядит так :)

Питание пловца



© Andrzej Waszkewicz, Swim.by   © Copyright. All rights reserved.


Andrzej Waszkewicz, Swim.by

 

EMG, European Masters League, Европейская Лига Мастерс

Riga Amber Cup 2018, Masters Swimming Meet in Riga, Latvia

Susz Triathlon 2018, Ironman, Sprint Triathlon, Aquathlon

2018 European Masters Swimming Championships Slovenia

EMG Poland Running League, Polska Liga Biegowa


EMG, European Management Group