Swim.by






Календарь соревнования по плаванию, бегу, триатлону, велоспорту, Swim.by

 










IRONMAN 70.3 Gdynia 2017


Плавание в картинках: никогда не понимал, как можно научиться плавать по книжкам

Как научиться плавать

Я вот уже более 20 лет в плавании, успев пройти все жизненные и творческие этапы в этом виде спорта, состоявшись вначале как атлет, потом став дипломированным специалистом и учредителем различных проектов, в числе которых и Swim.by, но единственное, чего так и не смог понять в данной индустрии – это как можно научиться плавать по картинкам и учебникам.

Сейчас мир просто нереально наполнен самыми разными книгами, журналами, самоучителями, где буквально каждое издание рассказывает о методике правильного обучения плаванию с нуля и вплоть до раскрытия секретов, как стать олимпийским чемпионом. А если коснуться интернета, то уже создаются даже целые спортивные энциклопедии, особенно на американском континенте. Такое чувство, что сидя дома в кресле с ноутбуком и изучая плавание в картинках можно стать богом кроля, баттерфляя или брасса. «Уроки плавания online», что может быть смешнее?! На самом деле, это всего лишь очередной хороший бизнес на ленивых, которых как оказывается большинство.

Обучение плаванию, особенно в начале спортивного пути, не может быть виртуальным или проходить по учебникам с красивыми картинками.

Обучение плаванию


Ни один самоучитель и иллюстрированный журнал, не научит вас правильной работе ног в плавании, дыханию, а также скольжению и положению тела в воде.

Плавание в картинках


Плавание – это не конструктор, который собирается по схеме. Неужели кому-то из новичков действительно удаётся самостоятельно повторять все движения и инструкции, нарисованные в учебных пособиях?

Плавание обучение


Только регулярное плавание в бассейне поможет вам осознать, что совершенству нет предела. И вы на собственной практике очень быстро поймёте, что теория, упакованная в графический глянец мертва.
А мне чаще всего обучающие плаванию издания напоминают комиксы в картинках.

Swimillustrated, плавание в картинках


Секреты быстрого плавания познаются годами. Тысячи километров, сотни тренировок, масса проб и ошибок, неожиданных открытий и разочарований – это лишь небольшая часть жизни каждого спортсмена и тем более чемпиона.

Секреты быстрого плавания


Иллюстрации в журналах и интернете могут создать только определённое настроение или усилить восприятие написанного текста, но научить правильным гребкам в воде, а тем более побеждать соперников, уж точно нет. К провождению свободного времени с книгой о плавании в руках, я всегда относился, как к приятному отдыху, а не как к руководству к действию.

Книги о плавании


Техника плавания – это целая практическая наука и исключительно индивидуальный подход. У каждого из нас свои анатомические и физиологические особенности, режим дня и образ жизни, разные цели, задачи и возможности, поэтому создавать свою персональную технику, основываясь на базовых принципах можно исключительно на «поле боя» – в бассейне.

Техника плавания


Только практические тренировки, с регулярным выполнением специальных упражнений и сотен повторений помогут освоить вам такие довольно сложные элементы как старты и повороты.

Тренировки по плаванию, старты и повороты


Хотите плавать как рыба в воде? Тогда отправляйтесь в ближайшую школу плавания и приступайте к занятиям в бассейне. Лучше потратить деньги на хорошего тренера и персональные уроки плавания, чем листать журналы и смотреть в монитор на картинки, надеясь овладеть всеми техническими нюансами самостоятельно.

Школа плавания, занятия в бассейне


Любое учебное пособие окажется бессмысленным без регулярных тренировок под контролем опытного наставника. Взгляд и своевременный совет со стороны очень важен. Только полное погружение в процесс даёт реальные результаты. Поэтому, даже профессиональные пловцы, чтобы улучшить качество своей спортивной подготовки несколько раз в году участвуют в спорт-кэмпах по плаванию, где тренер играет ключевую роль в процессе обучения.

Тренер по плаванию, обучение


Вы всё ещё думаете, как научиться плавать, улучшить технику и результаты?
Приходите в бассейн и найдите себе реального тренера.
Квалифицированные специалисты всегда помогут решить ваши задачи :)

Как научиться плавать, улучшить технику, результаты


© Andrzej Waszkewicz, Swim.by   © Copyright. All rights reserved.   Picture: wikiHow


Andrzej Waszkewicz, Swim.by


Сейчас эту статью пользователи просматривают более 1000 раз в течение суток!
Используйте возможности Swim.by для рекламы


Вам будет интересно:


Что даёт плавание в бассейне?
Плавание бассейн


Моя техника плавания вольным стилем
Андрей Вашкевич, техника плавания вольным стилем


Секреты быстрого плавания
Секреты быстрого плавания, Анджей Вашкевич


Спорт-кэмп по плаванию
Спорт-кэмп по плаванию, тренировки

 

Enea IRONMAN 70.3 Gdynia 2017


5150 Warsaw Triathlon


Mad Wave swimming


Bakal Sport


DOZ Maraton Łódź, марафон в Лодзи


Gdynia Half Marathon, Гдыня полумарафон, Swim.by


Poland Running


Swimmpower Prague


Хостинг Hoster.by


EMG, European Management Group