Swim.by


European Masters, European Masters Tour, European Masters Swimming

European Running Tour, Running, European Running

European Triathlon Tour, European Triathlon Calendar





Triathlon IRONMAN 70.3 Gdynia 2019, Triathlon Ironman, IRONMAN Gdynia 2019, Swim.by

 




Legionowo Trail Running: запустили сезон забегов по пересечённой местности

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс

Марафоны, триатлоны, велогонки, плавание, чего хотеть больше, но нет, движемся дальше и пробуем trail running – бег по пересечённой местности. И вот в субботний день активная группа любителей кросса в количестве 100 человек собирается в природном парке в 15 км к северу от Варшавы (Legionowo).


Маркировка трассы, электронный хронометраж, призы и медали – всё по-взрослому на субботней пробежке.

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by


Прохладно, всего + 5 °C, от ветра старта спасают шатры и лес.

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by


Для всех собравшихся забег Legionowo Trail Running одновременно представляет и лёгкий соревновательный кросс, и разминку за день до старта двух крупнейших марафонов Польши – DOZ Lodz Marathon и Orlen Warsaw Marathon. Практически все присутствующие заявлены на данные турниры и не прочь разогреться перед главными событиями весны.

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by


Старт в полдень, маршалы соревнований заняли позиции вдоль трассы.

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by


Природоохранная зона Мазовецкого воеводства, много предупреждающих знаков.

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by


Ladies and gentlemen, are you ready?

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by


Возрастной состав участников очень разный, от юниоров до ветеранов.

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by


Мужчины стартуют дистанцию 12 км (2 круга), а девушки 6 км (1 круг).

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by


80% всех лесных дорожек состоят из белого песка, ощущения те же, что и при беге по пляжу.

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by


Парк прекрасен, кругом сосновый и берёзовый лес.

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by


На трассе присутствует два коротких подъёма на небольшие холмы.

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by


Холодно, но сухо, дождя нет, иначе было бы «весело».

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by


Прекрасные условия для начинающих любителей кросса.

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by


В лесу дышать гораздо легче, чем на городских забегах по асфальту.

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by


Периодически ландшафт местности напоминает пейзажи Куршской косы в Литве.

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by


Все успешно финишировали счастливые, никого не потеряв в лесу.

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by


Награды во всех возрастных категориях у мужчин и женщин.

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by


Девушки на пьедестале за дистанцию 6 км. Выиграла женский забег Камила Поблоцка-Добровольска (Польша) – 0:22:25.

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by


Среди мужчин в абсолюте на 12-километровом трейле победу одержал Сергей Рыбак из Украины, пробежав дистанцию с отличным результатом – 0:44:33! Вторым был Бартош Свянтковски (Польша) – 0:44:45, третье место занял Дариуш Вечорек (Польша) – 0:44:52.

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by


Legionowo Trail Running получился прекрасным outdoor событием на свежем воздухе, а медаль из бронзы будет напоминать ещё об одном хорошем старте.

Legionowo Trail Running, трейл, беговой кросс, Swim.by


© Andrzej Waszkewicz, Swim.by


Swim.by


Вам будет интересно:


Беговая линейка Adidas 2017
Беговые кроссовки Adidas, кроссовки Адидас, кроссовки для бега Adidas


Бег единства Кашубов в Польше
Бег единства Кашубов в Польше, бег в Польше, забеги Польши, Swim.by


Кубок Белян 2017
Кубок Белян 2017 Варшава, бег в Варшаве, Анджей Вашкевич, Польская Лига Бега, беговая лига Польши


Кросс-критериум в центре Гданьска
Кросс-критериум в центре Гданьска, бег святого Доминика


Как начать бегать с нуля?
Как начать бегать, Andrzej Waszkewicz, Анджей Вашкевич, Андрей Вашкевич, тренер, плавание, бег, триатлон


Олимпийская пятёрка в Варшаве по случаю Игр-2016
Бег в Варшаве, бег 5 км, соревнования по бегу, Swim.by, Анджей Вашкевич

 

IRONSTAR, Triathlon Russia, Ironstar Triathlon Series Russia

Susz Triathlon 2019, Ironman Triathlon Susz, Sprint Triathlon Susz, Aquathlon Susz, Triathlon Susz 2019

Challenge Prague 2019, Challenge Prague Triathlon 2019

IRONMAN 70.3 Otepää, Ironman Triathlon Otepää Estonia

IRONMAN Tallinn 2018, IRONMAN Triathlon Estonia

Riga Amber Cup 2019, Masters Swimming Riga

2018 European Masters Swimming Championships Slovenia

Arena Slovakia Swimming Masters Cup 2018, Кубок Словакии по плаванию мастерс

Latvian Open Masters Swimming Championships

Garden Ring Amateur Cycling Race 2018, Любительская велогонка Садовое Кольцо