Swim.by



Календарь соревнований по плаванию, бегу, триатлону, велоспорту, календарь мастерс



Timing, Results, Swimming Results, Triathlon Results, Результаты соревнований по плаванию, триатлону



Sport Photo, Marathon Photo, Swimming Photo, Triathlon Photo, Спортивная фотография, Фотографии Триатлон, Плавание Фото, Марафоны Фото




Triathlon IRONMAN 70.3 Gdynia 2018, Triathlon Ironman, Swim.by

 




Что такое компрессионное бельё для спорта? Полезные свойства компрессионной одежды

Компрессионная одежда для спорта, Andrzej Waszkewicz

Компрессионное бельё для спорта изготавливается из эластичных синтетических тканей, облегающих тело, но при этом позволяющих коже дышать, что очень комфортно при активном ношении.


Компрессионная спортивная одежда — это специализированная экипировка спортсменов, сделанная из тонких эластичных материалов, призванная поддерживать мышцы, усиливая движения атлета. Такое универсальное бельё для спорта обладает эффектом стягивания и поддержки кожных покровов, предотвращая разрывы и растяжки. Кроме того, рабочие мышцы и связки также дополнительно защищены под его эластичным слоем.


Какие полезные свойства у компрессионного белья для спорта?

⇒ Нормализует кровообращение, предотвращает появление судорог

⇒ Защищает рабочие мышцы и связки от растяжения и излишнего сотрясения

⇒ Поддерживает температуру в мышцах, снижая энергетические затраты

⇒ Выполняет эстетическую функцию, подчёркивая мышечный рельеф и скрывая недостатки в фигуре

Компрессионная спортивная одежда, Andrzej Waszkewicz, Анджей Вашкевич


Что даёт профессиональная компрессионная одежда в тренировках и на спортивных соревнованиях?


⇒ Эффективный венозный возврат от ног к сердцу

⇒ Способствует чувству «лёгких ног», что придаёт уверенности в соревновательных забегах

⇒ Снижает спазмы и болевые ощущения в мышцах при длительной физической нагрузке / марафонском беге

⇒ Специальный прилегающий к телу материал удерживает температуру, особенно в конечностях во время прохладной погоды, но при этом кожа прекрасно дышит

⇒ Компрессионная одежда для спорта, облегая тело, не создаёт эффект «паруса» в ветреную погоду, уменьшается излишнее сопротивление воздуха и экономичнее расходуется энергия спортсмена, что положительно сказывается на итоговом результате

Andrzej Waszkewicz, компрессионная спортивная одежда, Анджей Вашкевич


Реклама и PR спортивных брендов


Компрессионная спортивная одежда выпускается как для мужчин, так и для женщин. Наиболее распространены восстанавливающие майки с длинным рукавом, а также майки с коротким рукавом или без рукавов. Шорты, тайтсы, штаны для бега и фитнеса по достоинству оценят и мужчины, и женщины.

Компрессионная одежда для спорта, компрессионное бельё, Анджей Вашкевич


Важное значение имеет компрессионное бельё для девушек. Оно призвано поддерживать грудь, защищая её от деформации, сотрясений и ушибов. Грудь надёжно фиксируется компрессионной майкой или топом, чтобы девушка могла легче переносить бег и прыжки, а также не испытывала дискомфорта в области груди во время активных занятий фитнесом.

Как правильно выбрать компрессионное бельё для спорта?

Компрессионное бельё необходимо подбирать с учётом индивидуальных размеров. Ни в коем случае нельзя покупать спортивные вещи на размер меньше, чтобы наоборот не ухудшить кровоток. В компрессионной одежде вам должно быть комфортно, а занятия или соревнования обязаны приносить радость. Вы не должны ощущать скованности в своих движениях при чрезмерном давлении материала на ваше тело.

Компрессионное бельё для девушек, как правильно выбрать


Мне понравилось использование профессиональной компрессионной одежды во время преодоления холмистого 42-километрового марафона в Иерусалиме. Майка с длинным рукавом и беговые тайтсы помогали сохранять тепло в очень переменчивую погоду, а также поддерживать мышцы и связки на протяжении 4-х часов непрерывного бега то вверх, то вниз по далеко не ровной поверхности.

Компрессионная одежда для спорта, марафон в Иерусалиме


Отлично себя проявило спортивное компрессионное бельё и во время Лиссабонского полумарафона зимой, защищая меня от утреннего ветра, который дул со стороны Атлантического океана. Те, кто побежал в открытых летних майках – откровенно замёрзли ещё в ожидании старта, а атлеты в обычных спортивных кофтах наоборот – перегрелись и чрезмерно вспотели уже после первых километров дистанции.

Компрессионная одежда для спорта, Лиссабон полумарафон

Photo: © Isaac Gurevich


Конечно же, нельзя сказать, что компрессионная одежда в спорте – это панацея на все случаи и ситуации, которые могут возникнуть во время напряжённых тренировок или соревнований. Но и полностью игнорировать технологический прогресс тоже бессмысленно, тем более, если это может придать вам дополнительный стимул для покорения новой собственной вершины в спорте, повысив комфорт занятий даже на несколько процентов.

Компрессионная одежда в спорте, компрессионное бельё для спорта, бега



© Andrzej Waszkewicz, Swim.by   © Copyright. All rights reserved.


Partner:

Nike, спортивная одежда


Andrzej Waszkewicz, Swim.by


Вам будет интересно:


Лучшие в мире кроссовки для бега
Лучшие кроссовки для бега, Nike, Asics, Adidas

 

Challenge Prague 2018, Challenge Prague Triathlon 2018

IRONSTAR, Triathlon Russia, Ironstar Triathlon Series Russia

IRONMAN Tallinn 2018, IRONMAN Triathlon Estonia

Bieg Sw. Dominika 2018, Bieg Dominika Gdansk Running

Arena Slovakia Swimming Masters Cup 2018, Кубок Словакии по плаванию мастерс

Susz Triathlon 2018, Ironman, Sprint Triathlon, Aquathlon

IRONMAN 70.3 Otepää, Ironman Triathlon Otepää Estonia

Latvian Open Masters Swimming Championships

Garden Ring Amateur Cycling Race 2018, Любительская велогонка Садовое Кольцо

2018 European Masters Swimming Championships Slovenia

Riga Amber Cup 2019, Masters Swimming Riga

EMG, European Masters League, Европейская Лига Мастерс

EMG Poland Running League, Polska Liga Biegowa


EMG, European Management Group