Swim.by



Календарь соревнований по плаванию, бегу, триатлону, велоспорту, календарь мастерс

 




Jan Sobieski Running Cup 2017: люблю бег в зелёных парках Варшавы

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы

Хороший солнечный день помог записать ещё один старт в спортивный актив этого лета. С большим удовольствием пробежался в одном из самых красивых парков Варшавы – королевском Вилянуве.


Забег на дистанцию 5 километров так и назывался – «Кубок короля Яна III Собеского». Базовой точкой соревнований был выбран мини-курорт в черте польской столицы «Lake Park», который расположен непосредственно в районе Вилянув (Wilanów).

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Погода и место располагают к отдыху.

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Те, кто не бегает, приобщаются к ходьбе Nordic Walking.

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Регистрация и получение стартового пакета участника.

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Логотип спортивных соревнований.

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Кто-то приехал издалека.

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Участники подтягиваются к линии старта.

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Весьма душевная клубная атмосфера турнира, рассчитанного на 300 участников. Это, кстати, минимальный порог окупаемости события при стартовом взносе в размере 7 €. В эту сумму включён электронный хронометраж, питание на трассе и после бега, а также памятная медаль финишёра. Представители некоторых спортивных федераций сразу скажут в оправдание: «Так у них спонсоры…». Я отвечу – «Спонсоров нет! Просто старт организован бегунами для таких же увлечённых бегунов, без целей заработка на своих коллегах, поэтому всё качественно, доступно и действительно душевно». Только спорт и радость – ничего лишнего!

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, Анджей Вашкевич, Andrzej Waszkewicz, president EMG


Не все турниры должны быть на миллион и в центре города, можно организовать прекрасный бренд-проект в уникальном парке с бюджетом всего в пару тысяч евро. Позитивная энергетика и качество мероприятия от этого вовсе не пострадают.

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Главное преимущество при организации таких небольших турниров на свежем воздухе то, что можно избежать ненужных глупых согласований во всех городских инстанциях. Движение транспорта перекрывать не надо, а само событие является большим плюсом городу и населению – в Польше это понимают.

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Маленькое приветствие и напутствие от коллег из фонда «Активная жизнь».

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Любители бега рвутся в бой.

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Таких классных беговых событий в Варшаве очень много, причём каждые выходные и круглый год. С удовольствием бегаю зимой и летом.

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Весь маршрут забега пролегает по грунтовым дорожкам.

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Отличный трек и окружающая панорама, а ведь мы в черте столичного мегаполиса.

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Один из разворотов на трассе.

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Люблю бег в зелёных парках Варшавы.

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


У представителей ходьбы Nordic Walking свой зачёт и тоже 5-километровый маршрут.

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Небольших стартов как этот, так много, что можно вместо одиночных пробежек-тренировок чуть ли не каждый день где-то участвовать. Весь секрет в простоте организации и отсутствии бюрократических преград.

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Хочешь бегай, а хочешь ходи – всё это активная здоровая жизнь.

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Яркое мероприятие «под ключ» на 2 часа, просто и классно.

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Памятная медаль участника забега «Jan Sobieski Running Cup 2017» будет напоминать финишёрам о старте в красивом историческом парке Варшавы. Это гораздо лучше, чем покупать сувенирный магнитик, если вы приехали в качестве гостя.

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Так как это всё же курорт, то после бега можно насладиться заслуженным отдыхом.

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Однако, если плавать тут не разрешают, то я после бега поеду в спортивный бассейн завоёвывать другую медаль на Чемпионате Польши.

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


Живите активно!

Jan Sobieski Running Cup 2017, бег в парках Варшавы, бег в Варшаве


© Andrzej Waszkewicz, Swim.by   © Copyright. All rights reserved.


Andrzej Waszkewicz, Swim.by


Вам будет интересно:


Вильнюс, Вроцлав, Таллинн: три отличных марафона
Вильнюс, Вроцлав, Таллинн, марафоны, бег, Andrzej Waszkewicz


ONICO Gdynia Half Marathon 2017
ONICO Gdynia Half Marathon 2017, Гдыньский полумарафон, Andrzej Waszkewicz, Анджей Вашкевич


Legionowo Trail Running
Legionowo Trail Running, трейл, Andrzej Waszkewicz, Анджей Вашкевич


Олимпийская пятёрка в Варшаве по случаю Игр-2016
Бег в Варшаве, бег 5 км, соревнования по бегу, Swim.by, Анджей Вашкевич


Кросс-критериум в центре Гданьска
Кросс-критериум в центре Гданьска, бег святого Доминика


Как начать бегать с нуля?
Как начать бегать, Andrzej Waszkewicz, Анджей Вашкевич, Андрей Вашкевич, тренер, плавание, бег, триатлон


Бег единства Кашубов в Польше
Бег единства Кашубов в Польше, бег в Польше, забеги Польши, Swim.by


Кубок Белян 2017
Кубок Белян 2017 Варшава, бег в Варшаве, Анджей Вашкевич, Польская Лига Бега, беговая лига Польши


Соревнования по бегу в Варшаве
Соревнования по бегу в Варшаве, бег 5 км, бег 10 км


Baranovichi Run 2016
Baranovich Run 2016, лучший блогер Беларуси, Андрей Вашкевич, Swim.by, лучший спортивный журналист Беларуси, Анджей Вашкевич


Подготовка к бегу на 5 км
Подготовка к бегу на 5 км, тренировки для бегунов

 

EMG, European Masters League, Европейская Лига Мастерс


European Short Course Swimming Championships 2017, Copenhagen, Denmark


Mad Wave swimming


Bakal Sport


Swimmpower Prague


Warsaw Masters Team


EMG, European Management Group