European Masters, European Masters Tour, European Masters Swimming

European Running Tour, Running, European Running

European Triathlon Tour, European Triathlon Calendar

Gran Fondo Gdynia 2020, www.velominsk.by, Gran Fondo Gdynia 2020 Registration, GRAN FONDO GDYNIA


2020 Winter Swimming World Championships will be one of the most diverse in history!

2020 Winter Swimming World Championships, Winter Swimming Slovenia, www.winterswimming.by, Winter Swimming Championships, Winter Swimming History, Swim.by

2020 Winter Swimming World Championships will be one of the most diverse in history! Over 830 participants from 30 countries will compete with each other in one of the most unique locations in the world

Read more…

TREK Speed Concept: the most aerodynamic Bike for Triathlon and TT Cycling races

TREK Speed Concept, Aerodynamic Bike, TREK Speed Concept 2020 Review, Bike for Triathlon, Bike for IRONMAN Triathlon, www.swim.by, Bike for TT Cycling, Time Trial Bicycle, TT Cycling Races, Swim.by

Watch and enjoy, this is our choice of 2020! TREK Speed Concept is a lot of things, but above all, it’s fast! It’s the most aerodynamic bike, which makes it an ideal triathlon bike and a great choice for TT cycling races

Read more…

100 Epic Photos from the 2019 Belarus Masters Swimming Open in Minsk

2019 Belarus Masters Swimming PHOTOS, Belarus Masters Swimming Championships PHOTO, Master Swimming Minsk, Плавание Мастерс Минск, www.swim.by, Belarus Masters Swimming PHOTOS 2019, Masters Swimming Minsk Photos, Чемпионат Беларуси по Плаванию Мастерс ФОТО, MASTERS SWIMMING PICTURES, Swim.by

At the end of the sports season with a journey of Eastern Europe, we visited the Belarus Masters Swimming Open, organized in Minsk on December 14-15, 2019. In this review you will see the most epic photos

Read more…

RONDO 1 Run Up - will host the Towerrunning European Championships 2020

RONDO 1 Run Up, RONDO 1 Run Up Warsaw, Bieg Na Szczyt Rondo 1, www.swim.by, Stair Climbing Running, Towerrunning European Championships 2020, Swim.by

RONDO 1, Warsaw – the venue of the annual RONDO 1 Run Up – will host the Towerrunning European Championships 2020. The event is set to take place on October 17th, 2020. Top elite towerrunners as well

Read more…

Hilton Garden Inn Faroe Islands: the first international hotel brand in the Faroe Islands

Hotel Hilton Garden Inn Faroe Islands, Faroe Islands Hotel, www.faroeislands.by, Hotels in the Faroe Islands, Hilton Garden Inn Faroe Islands, Swim.by

Hilton Garden Inn Faroe Islands is the first international hotel in the Faroe Islands. A unique, exquisitely beautiful and modern hotel with spectacular panoramic views in serene surroundings.

Read more…

2020 UCI Gran Fondo World Series: to reach all continents with 10 new events

2020 UCI Gran Fondo World Series, GRAN FONDO RACES 2020, Gran Fondo World Championships 2020, Gran Fondo Cycling 2020, 2020 UCI Gran Fondo World Championships, Swim.by

The UCI Gran Fondo World Series will grow significantly next season with 10 new events featured on the 2020 calendar. The UCI Gran Fondo World Series, the UCI’s mass participation series, will comprise

Read more…

Belarus Open Winter Swimming Cup 2019: Photos from the open water races in Minsk

Belarus Winter Swimming Cup 2019 Photos, Кубок Беларуси по Зимнему Плаванию Фото, Open Water Swimming Minsk, BELARUS WINTER SWIMMING PHOTOS, www.swim.by, Winter Swimming Belarus PHOTOS 2019, Winter Swimming Minsk PHOTOS, Winter Swimming Belarus Fotos, Winter Swimming Minsk FOTO, Open Water Swimming Belarus, Winter Swimming Photos, Swim.by

Beautiful sunny weather in Minsk created a magical atmosphere for the Belarus Open Winter Swimming Cup 2019. The swim event took place in the water area of Komsomolskoe Lake in the 25m outdoor pool.

Read more…

2019 RESO Suwałki 10,5: Night Run and bright Running Holidays in Poland

2019 RESO Suwałki 10,5, Night Run Suwalki, RESO Suwałki Bieg 2019, Running Holidays in Poland

The event of 2019 RESO Suwałki 10,5 is already a big and bright story of Polish Running. The over 1200 runners from 11 countries took part in the big Running Holidays in North-Eastern Poland on 6-7 July 2019.

Read more…

Photos of the day: Wiśniowski IRONKIDS WARSAW 2019 in pictures

Photos IRONKIDS Warsaw 2019, IRONKIDS WARSAW 2019 Pictures

Wiśniowski IRONKIDS Warsaw took place in the capital of Poland on 15 June 2019. The over 100 young competitors of 3 to 15 years-old from 6 countries was run a distances (from 200 to 1800 meters).

Read more…

Photos of the day: Cycling Race «Gran Fondo Gdynia 2019» in pictures

Photos Gran Fondo Gdynia 2019, Cycling Race Gdynia, Gran Fondo Gdynia 2019 Pictures

The big international cycling race “Gran Fondo Gdynia 2019″ took place on 2 June in Northern Poland. The over 1100 amateurs and masters cyclists competed at two distances (134 & 80 km) to choose from

Read more…

Pörtschach to host 2019 European Senior Tennis Championships

2019 European Senior Tennis Championships, European Tennis Seniors Championships 2019

2019 European Seniors Tennis Championships will be hosted by the Austrian Tennis Federation in Pörtschach, from 10-16 June 2019. The Werzer Tennis Arena venue is a favourite among players of the ITF Senior Circuit

Read more…

Photos of the day: Running Cup of 2019 DOZ Maraton Łódź in pictures

Photos Running Cup, 2019 DOZ Maraton Łódź Photo, Maraton Łódź 2019 Pictures

The sunny day on March 17, the final stage of the Running Cup of 2019 DOZ Maraton Łódź took place in Central Poland. Beautiful weather and amazing atmosphere of spring nature gave the energy to hundreds

Read more…

Masters Cycling Tips: Everything Triathletes need to know about Group Rides

Masters Cycling Tips, Cycling Triathletes, Masters Cycling Group Rides

Group rides are social, fun and allow you to ride father and faster than when going solo. You’ll also learn valuable bike handling skills that will translate well to race scenarios. Masters Cycling tips for triathletes:

Read more…

IRONSTAR & World Class Indoor Triathlon 2019: New record at the new sports venue

IRONSTAR World Class Indoor Triathlon, Ironstar Триатлон, Ironstar Triathlon

IRONSTAR Indoor Triathlon is a triathlon competition in enclosed spaces. Their main feature is absence of a clearly defined distance. Participants should show their best results in the allotted time, so this format

Read more…

The Running Cup of 2019 DOZ Maraton Łódź: Spring is coming very fast!

Running Cup, 2019 DOZ Maraton Łódź, Poland Running, Lodz Marathon 2019

The one of biggest running event in Central Poland - the DOZ Maraton Łódź will be held on 7 April 2019. Spring is coming very fast and few thousand athletes preparing to the main race of 42 km 195 m!

Read more…

Walking in the morning, noon or night: the most versatile forms of exercise for a healthy lifestyle

Walking Exercise Healthy Lifestyle

Walking is one of the most versatile forms of exercise, because you can do it just about anytime, anywhere. These tips will help you get your walk on at the right time for you. Walking is your first way

Read more…

Thinking about first IRONMAN 70.3 Gdynia? Good tips for a Salt Water Triathlon Swim!

IRONMAN 70.3 Gdynia, First IRONMAN tips, Triathlon Swim

If you’re an athlete who doesn’t get the chance to swim in salt water often, the thought could be daunting. At Enea IRONMAN 70.3 Gdynia triathlon the water is a little dark and cool. In Nice or Kona, the water

Read more…

Plan your best winter vacations in Slovenia: wellness, adventures and Swimming World Cup

Winter Vacations Slovenia, Winter Swimming World Cup

Plan your best winter vacation now! We show why Slovenia is excellent choice for you. In January and February 2019, exciting events will take place in Bled town, which will reinvigorate the local cultural

Read more…

IRONMAN’s tips for healthy eating: training sessions and your sustainable energy

IRONMAN tips, healthy eating, training sessions, training energy

If you have successfully adopted positive fueling habits, then you should be consuming enough calories to support performance during the session, lower stress and refuel working muscles

Read more…

IRONSTAR SwimRun Dubai 2018: exciting race of unique format Swim, Run and repeat in UAE

IRONSTAR SwimRun Dubai 2018, Swimrun Dubai

Exciting race of the IRONSTAR SwimRun Dubai 2018 with unique format was held in UAE. On 10 November at the luxury resort of Sheraton Jumeirah Beacht, we saw athletes from most different countries

Read more…

Why is Walking the most popular form of Exercise for your Healthy Heart?

Walking Exercise Healthy Heart

When it comes to simple ways to be healthy, walking is all the rage. Follow these tips getting started and learn more about fitness walking with us. You can get active in lots of ways, but walking is one of the easiest!

Read more…

10 Things to ask yourself before participating in IRONMAN Triathlon Race

IRONMAN Triathlon Race

Every October, the top triathletes from across the world gather to compete at the crown jewel of the sport in Kona, Hawaii. The television broadcast of the event has inspired thousands of people watching

Read more…

Delicious Protein Powder Recipes: Treats for Gaining Muscle Mass

Delicious Protein Powder Recipes, Protein Recipes, Protein Muscle Mass, www.swim.by, Protein Gaining Muscle Mass, PowerBar Protein

High-protein fitness nutrition with flavours such as chocolate, vanilla, strawberry, coconut, banana, and similar ingredients can be absolutely delicious. Plus, just as importantly, protein helps us gain muscle mass.

Read more…

Timothy O’Donnell and Mirinda Carfrae – the ultimate triathlon couple in Gdynia!

Timothy O’Donnell, Mirinda Carfrae, Triathlon Gdynia, Triathlon IRONMAN 70.3 Gdynia

A roster of the world’s top athletes is always the best way to prove a sporting event’s quality. That’s why we’re thrilled that Timothy O’Donnell and Mirinda Carfrae – world-class triathletes – are taking part in Enea IRONMAN

Read more…

Zoot Pühajärve Open Water Swimming Race opening the weekend of IRONMAN 70.3 Otepää

Zoot Pühajärve Open Water Swimming, IRONMAN 70.3 Otepää

The sports weekend of IRONMAN 70.3 Otepää 2018 is a rich active program with a half-ironman triathlon race, IRONKIDS, Charity Run and Open Water Swimming Race in Pühajärve lake. Two-days festival

Read more…

IRONSTAR & World Class Indoor Triathlon: Final stage of the indoor Moscow series 2018

IRONSTAR & World Class Indoor Triathlon, Triathlon Russia, Ironstar Indoor Triathlon

IRONSTAR & World Class Indoor Triathlon is a triathlon competition in enclosed spaces. Their main feature is absence of a clearly defined distance. Participants should show their best results in the allotted time

Read more…

Here’s How Running Affects Your Heart: Training without risk to health

Running, Heart, Training, Health

It’s no secret that running is a great way to stay in shape. Pounding the pavement, trail or treadmill provides many bodily benefits, including keeping your heart in tip-top condition. We took a deeper look at what running

Read more…

The Benefits of Swimming: Why everyone should make time to swim

The Benefits of Swimming, Swimming, Swim, www.swim.by

Lose weight, get fit and improve your mood. The benefits of swimming are huge, offering a low impact, full-body workout that tones muscles and helps you relax. Swim for health and enjoy it!

Read more…

Training camp of the club Swimmpower Prague: one day with the masters team in Slovakia

Training camp, Club Swimmpower Prague, masters team, masters swimming

A few times during the year, swimming and triathlon amateurs have interesting training camps. Week of workouts in company of the strongest masters athletes in the world is always great practical training sessions

Read more…

5 good exercises to strengthen your swimming: welcome to the fitness center

Exercises, swimming, fitness, Swim.by

Next to refining your technique, swim-specific strength training is the best way for amateurs to take their swim to the next level. This helps triathlon and masters swimming age-groupers to advance far more quickly

Read more…

Пловец побеждает легкоатлета на дистанции спринтерского триатлона

Пловец побеждает легкоатлета в триатлоне

В рамках международного спортивного фестиваля Enea IRONMAN 70.3 Gdynia 2017, кроме основной «полужелезной 70.3», в программе был предусмотрен старт и на спринтерской дистанции триатлона.

Read more…

Тренировки по плаванию на открытой воде к триатлону 5150 Warsaw 2017

Тренировки по плаванию на открытой воде, тренировки по плаванию к триатлону в Варшаве

Совсем скоро в Варшаве состоятся масштабные соревнования по триатлону на олимпийской дистанции под брендом 5150 Warsaw 2017, заявку на участие в которых уже подали более 1000 атлетов

Read more…

Korzeniowski vs Korzeniowski: два чемпиона готовятся к своему первому триатлону

Korzeniowski triathlon, Корженёвски триатлон

Чемпион мира по плаванию Павел Корженёвски и 4-кратный олимпийский чемпион по спортивной ходьбе Роберт Корженёвски готовятся к своему первому триатлону на спринтерской дистанции

Read more…

Enea 5150 Warsaw Triathlon приглашает на бесплатные велотренировки в Варшаве

Enea 5150 Warsaw Triathlon, велотренировки в Варшаве

С 29 апреля 2017 года в Варшаве начинаются бесплатные велосипедные тренировки перед событием Enea 5150 Warsaw Triathlon 2017. Занятия под контролем сертифицированных инструкторов

Read more…

Кубок Белян 2017 или совместная воскресная пробежка целым районом Варшавы

Кубок Белян 2017, забег в Варшаве

Воскресное утро, январь, спальный район Беляны на севере Варшавы. Более двух тысяч человек собирается возле местной школы, чтобы совместно пробежать 5 километров и разыграть между собой

Read more…

VeloMinsk Golden Race 2016: велосипедный полумарафон возле Минска

VeloMinsk Golden Race 2016

К середине осени всегда хорошая спортивная форма после насыщенного летнего сезона, поэтому хочется ещё больше длительных тренировок и ярких событий. В этом году в Беларуси уже удалось

Read more…

Belarus Bike Marathon: 200 km на велосипеде по Центральной и Западной Беларуси

Belarus Bike Marathon, веломарафон в Беларуси, Анджей Вашкевич, Swim.by

Иногда бывают моменты, когда хочется сделать себе маленький Challenge и совместить тренировку с небольшим путешествием, для такого случая у меня специально был запланирован Bike Marathon

Read more…

Тренажёр для плавания от бренда Mad Wave: дыхательная трубка Pro Snorkel

Дыхательная трубка для плавания Mad Wave Pro Snorkel, тренажёр для плавания

Чтобы постоянно повышать качество тренировок по плаванию, приходится идти в ногу со временем, используя на занятиях в бассейне самую разную экипировку и специализированный инвентарь

Read more…

10 интересных фактов о нашем сердце, которые вы могли не знать

10 интересных фактов о нашем сердце, здоровое сердце

Все прекрасно знают, что без непрерывной работы сердца – жизни нет. Но представляете ли вы насколько наше сердце уникально? В течение дня оно совершает около 100 000 сокращений, а за всю жизнь

Read more…

Как повысить выносливость организма и улучшить восстановление после тренировки

Тренировки и восстановление организма, повышение выносливости

Если вы быстро утомляетесь от простых физических нагрузок и даже совсем несложных тренировок по фитнесу, но при этом желаете повысить свою общую выносливость организма

Read more…

Почему вам нужно заниматься плаванием? Оздоровление и тренировка одновременно!

Swimming, плавание

Плавание для человека настолько же естественно, как и бег. Любое нахождение в воде полезно как для физического, так и для психического здоровья нашего организма. Я готов придать вам дополнительный

Read more…

5 простых способов продлить себе жизнь: руководство к действию

5 простых способов продлить себе жизнь, как продлить жизнь

Благодаря бурному развитию мировой медицины продолжительность жизни в развитых странах регулярно повышается и продолжает расти. Перед врачами, диетологами и косметологами стоит

Read more…

Что такое компрессионное бельё для спорта? Полезные свойства компрессионной одежды

Компрессионная одежда для спорта, Andrzej Waszkewicz

Компрессионное бельё для спорта изготавливается из эластичных синтетических тканей, облегающих тело, но при этом позволяющих коже дышать, что очень комфортно при активном ношении.

Read more…

Winter swimming: закаливание, спорт или экстремальное развлечение зимой?

Winter swimming, зимнее плавание

У большинства амбициозных людей часто присутствует желание покорить природную стихию, и даже попытаться извлечь из этого пользу для души и тела. Для реализации такого дерзкого плана

Read more…

Лекарства и спорт: что нельзя употреблять спортсменам во время тренировок?

Лекарства и спорт

Простой обыватель очень редко осознаёт то, что обычный сироп от кашля или болеутоляющие таблетки, которые повсеместно продаются без рецепта, могут оказывать прямое влияние на спортивную форму.

Read more…

Полезные советы для занятий спортом при очень низких температурах воздуха

Спорт зимой, тренировки, мороз, холодный воздух, бег

Когда температура воздуха за окном опускается гораздо ниже отметки 0ºC, то многие даже самые активные любители спорта отказываются от тренировок на улице. Не спешите полностью игнорировать

Read more…

Трос Mad Wave для тренировок по плаванию: повышаем силу и скорость в бассейне

Трос Long Safety Cord Mad Wave для тренировок по плаванию в бассейне

Для того, чтобы постоянно повышать своё спортивное мастерство в плавании, необходимо использовать в тренировках специальный спортивный инвентарь и тренажёры, которые помогают развивать

Read more…

Базовые принципы беговых и велосипедных тренировок в холодное время года

Анджей Вашкевич, Беговые и велосипедные тренировки зимой, в холодное время года

Зима вовсе не является поводом для прекращения занятий на свежем воздухе. Зачем на несколько месяцев лишать себя любимых видов активностей, если можно соблюдая базовые принципы

Read more…

10 причин, по которым стоит продолжать бегать даже зимой

10 причин бегать зимой

Многие поклонники любительского бега игнорируют зимние тренировки и на несколько месяцев перемещаются со свежего воздуха в фитнес-клубы. А зря, потому что даже лёгкие пробежки

Read more…

Как выбрать ласты для плавания в бассейне? Тест Fins Training II Rubber от Mad Wave

Ласты Mad Wave для плавания в бассейне

Если вы любитель плавания, то наверняка уже много раз задумывались о таком аксессуаре экипировки, как ласты для плавания, но, а если вы профессиональный спортсмен, то в таком случае

Read more…


Winter Swimming World Championships 2020, Чемпионат Мира по Зимнему Плаванию 2020 Регистрация, Winter Swimming World Championships Registration

Riga Amber Cup 2020, Masters Swimming

World Athletics Half Marathon Championships Gdynia 2020

GRAN FONDO GDYNIA 2020, Gran Fondo Gdynia

IRONMAN 5150 Warsaw 2020, 5150 Warsaw Triathlon 2020, Triathlon 5150 Warsaw

Susz Triathlon 2020, Ironman Triathlon Susz, Sprint Triathlon Susz, Aquathlon Susz, Triathlon Susz 2020

Challenge Prague 2020, Challenge Prague Triathlon 2020

IRONMAN Triathlon Gdynia 2020, IRONMAN Triathlon Poland 2020, IRONMAN 70.3 Gdynia 2020

Running.by, European Running, World Running