Swim.by






Календарь соревнования по плаванию, бегу, триатлону, велоспорту, Swim.by

 










Lodz Marathon 2017, Лодзь марафон 2017, Swim.by


Бег по лестнице нагружает мышцы ног, пресса, ягодицы, но одновременно резко повышает кровяное давление и частоту пульса. Как упражнение, польза от бега по лестнице возможна только на свежем воздухе и при выполнении коротких беговых отрезков.

Бег по лестницеБег по лестнице

 

5150 Warsaw Triathlon


Enea IRONMAN 70.3 Gdynia 2017


DOZ Maraton Łódź, марафон в Лодзи


Gdynia Half Marathon, Гдыня полумарафон, Swim.by


Poland Running


Swimmpower Prague


Хостинг Hoster.by